Звуки постоянно окружают нас. Я использовала стетоскоп, чтобы прослушать в доме те стены, которые казались совершенно глухими, только для того, чтобы уловить призрачные вибрации звуков внутри стены. Большинство людей никогда даже не задумывается о привычных звуках в их домах. Тем не менее это один из очень важных факторов, влияющих на то, как мы себя чувствуем в своей среде обитания. Некоторые места нашего дома постоянно атакуются звуками, и хотя мы не привыкли к тому, чтобы осознанно воспринимать их, они постоянно высасывают из нас энергию. В соответствии с данными Американской академии отоларингологии, более двадцати миллионов американцев регулярно подвергаются воздействию таких уровней шумов, которые нельзя считать безопасными. В исследовании, проведенном в школах Нью-Йорка, было выявлено, что те учащиеся, которые жили в таких местах, где они постоянно слышали шум проходящих поездов, на целых одиннадцать месяцев отставали в своем развитии от тех учащихся, которые жили в районах, где они не были постоянно подвержены какому-либо шумовому воздействию.

СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ШУМА В СРЕДЕ ВАШЕГО ОБИТАНИЯ

• Добавьте ковров, потому что твердые поверхности притягивают шумы.
• Поставьте уплотнители на окна. Толстый уплотнитель из вспененного материала обладает свойством поглощать шумы. Жесткие уплотнители из металла или пластика избавляют вас от сквозняков, но они не избавляют от шумов.
• Повесьте на окна шторы вместо жалюзи.
• Передвиньте мебель подальше от источника шума.
• У себя в офисе вы можете использовать звукопоглощающие перегородки, чтобы избавиться от лишних шумов.
• Потратьте деньги и купите недорогой прибор для измерения уровня шума.
• Подложите резиновый коврик под стиральную машину, кухонный комбайн, миксер и другие приборы, производящие шумы в вашем доме, чтобы снизить уровень шумов.
• Посадите деревья и кустарники вокруг вашего дома, чтобы изолировать ваш дом от внешних шумов.
• Отведите в вашем доме особую комнату, где всегда будет тихо.
• Установите в своем доме окна со звукоизоляцией.

Постоянное проигрывание музыки - это еще один способ, который поможет вам справиться с нежелательными шумами в вашем доме. Это довольно эффективная стратегия для создания позитивной звуковой обстановки в вашей среде обитания, потому что одним из уникальных свойств звука является то, что некоторые звуковые волны могут напрочь заглушать другие звуковые волны. Этот феномен носит название "гашение звуковой волны". Вдобавок к этому одни звуки могут перекрывать другие звуки, потому что частоты одних звуков доминируют над частотами других звуков до такой степени, что они практически перестают быть слышимыми. Однако это вовсе не означает, что режущий ухо звук перестает существовать (как это происходит, когда имеет место "гашение звуковой волны"), просто его свойства оказываются под воздействием более сильных, доминирующих звуков. Вы можете использовать эти принципы для того, чтобы расправиться с окружающими вас неприятными звуками. Вы будете знать, что вам удалось успешно реализовать ваши планы по оздоровлению звуковой энергии в окружающем вас пространстве только тогда, когда вы испытаете ощущение покоя и полной расслабленности.