Группы крови - Мясо и птица

Белки имеют чрезвычайно важное значение для обладателей lpymIЫ крови о. Недocnrroк протеина в рационе может серь­езно сказаться на способнOCIИ организма переваривать и ус­ваивать жиры, что приводит к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. для О-людей высококачеcrвeнный белок ­одно из лучших средств для npoфилакгики ожирения. Белокспособствует нарастанию aкrивной мышечной массы, что по­вьnuает базовый уровень метаболизма, а эro означает сжигание излишнеro жира. Обладатели О-крови, в первую очередь несекреторы, должны питaться в основном так же, как их древние предки, первобытныe охотники и собиратели.

Покynайте лишь самое лучшее мясо, нежирное и "органическое" (не содержащее пестицидов и других химических добавок).