Орехи и семечки - хороший дополнительный источник белка. Черные грецкие орехи ингибируют действие фермента орнитиндекарбоксилазы и тем способствуют снижению концентрации полиаминов в кишечнике. Тем неменее, как и в случае бобовых, выбор орехов и семечек для В-людей существенно ограничен из-за содержащихся в них лектинов.

Участники шоу «Звёзды в джунглях. Карибский сезон»...
Создайте свой интернет-магазин на новой платформе ReadyScript
Хостинг, домены, VPS/VDS, размещение серверов