почта Моя жизнь помощь регистрация вход
Краснодар:
погода
декабря
5
понедельник,
Вход в систему
Логин:
Пароль: забыли?

Использовать мою учётную запись:

Узнай свое астрологическое
Я, просто выбери свой знак!

На вопросы отвечает

Таролог, астропсихолог RuFox

Пшановска Янина

RuFox.ru - голосования онлайн
добавить голосование

Астропрогноз на каждый день:

пн вт ср чт пт сб вс
05
06
07
08
09
10
11

День рождения:
Введите слово:
Введите имя:

Именинники

Группы крови - Фрукты, ягоды, фруктовые соки

Фрукты и ягоды богаты антиоксидантами. Во многих яго­дах (чернике, бузине, ежевике и др.) содержатся пигмен­ты, препятствующие накапливанию избыточного жира. Обогащение рациона полезными для вас фруктами и яго­дами, смягчающими действие инсулина, будет способст­вовать похуданию. Кроме этого, фрукты способствуют со­хранению водного баланса в организме, снижая количест­во жидкости в межклеточном пространстве. Во многих фруктах (например, в ананасе) содержатся ферменты, способствующие уменьшению воспалительных процессов и нормализующие водный баланс. В красных грейпфрутах и гуаве содержится антиоксидант ликопен, поэтому ими можно заменять томаты, употребление которых может вызывать проблемы.

А-несекреторам, если они обладают повышенной чув­ствительностью к сахару, следует ограничивать употреб­ление фруктов, содержащих большое количество глюкозы (виноград, инжир и др.).