Группы крови - Бобовые

Бобовые - великолепный источник растительного белка для А-людей. Правда, в ряде бобовых содержатся лектины, вред­ные для людей этой группы крови. Но в общем и целом для наращивания активной мышечной массы А-людям более чем достаточно бобовых и рыбы. Особое место в А-рационе долж­ны занимать соевые продукты, богаты e важнейшими амино­кислотами, а также веществами, обладающими противорако­выми свойствами и замедляющими рост кровеносных сосу­дов в опухолях. Последнее очень важно для А-людей, от природы более подверженных онкологическим заболеваниям. В конских бобах (бобах "фава") содержатся полезные для rpуппы А лектины, уничтожающие раковые клетки и способствующие профилактике раковых заболеваний пищеварительного тракта.