Здоровый образ жизни для группы крови А состоит из сочетания стратегий питания, поведения и терапевтических средств, способствующих соответствию вашего образа жизни и особенностей организма А-человека.
Особенности | Проявление | Повышенный риск | Варианты |
Психофизиология Естественным образом повышенный базовый уровень кортизола. Тенденция к перепроизводству кортизола при стрессе |
|
|
Пожилые люди:
|
Пищеварение Повышенная чувсвительность к фактору роста эпидермиса |
|
|
Дети: Избыточная выработка слизи повышает риск ушных инфекций |
Низкое содержание кислоты в желудочном соке |
|
|
Несекреторы: Лучшее переваривание белков благодаря более высокому содержанию кислоты в желудочном соке Пожилые люди: Ухудшение переваривания животных белков из-за возрастного снижения кислотности желудочного сока |
Недостаток фермента щелочной фосфатазы в кишечнике |
|
|
Несекреторы: Несколько более высокий уровень щелочной фосфатазы в кишечнике |
Метаболизм Пониженная свёртываемость крови |
|
|
Пожилые люди:
|
Иммунитет Низкий уровень антител igA (иммуноглобулина) |
|
|
Несекреторы: Повышенный уровень риска по сравнению с секреторами, в особенности у детей - повышен риск ушных инфекций |
Низкий уровень антител igЕ |
|
||
Опухолевые маркеры по строению напоминают А-антиген |
|
|
- Жизненные стратегии организуют вашу жизнь, обеспечивая здоровье. и долголетие.
- Адаптированные жизненные стратегии - особенности организации здорового образа жизни для детей, пожилых людей и несекреторов.
- Достижение эмоционального равновесия и борьба со стрессом.
- Специализированный план питания: Уровень 1 - Максимальное здоровье.
- Целевой план питания: Уровень 2 - Победа над болезнью.
- Индивидуализированные рекомендации по лечению хронических заболеваний.
- Пищевые добавки и витамины для дополнительной поддержки организма.