У А-людей чаще наблюдаются повышенный уровень фактора VIH (фактора свертывания крови) и болезнь фон Виллебранда. И то, и другое повышает риск инфаркта.

Лимонный сок с водой. По утверждению Джона Бастайра, ОДНОГО из моих университетских преподавателей, сок трех-четырех лимонов с водой снижает свертываемость крови не хуже, чем препарат кумадин ("Coиmadin"). Правда, в медицинской литературе нет документальных свидетельств, подтверждающих ЭТО наблюдение. Тем не менее для повышения общего тонуса А-людям очень полезно выпить стакан лимонного сока с водой рано поутру, вскоре после пробуждения. Лимонный сок не только служит источником витаминов, но и уменьшает выработку слизи, и в этом его осо:.. бая польза для А-людей.

Уменьшайте стресс. Есть данные, что повышение вязкости крови является типичной реакцией А-людей на стресс. Освойте методы релаксации, занимайтесь йогой или тай цзи-цюань, и вы обеспечите свое сердце дополнительной защитой.

Гинкго (Giпkgo bilоЬа) и аспирин. Гинкго ингибирует действие фактора активации тромбоцитов и тем способствует нормализации свертываемости крови. Аспирин является средством профилактики заболеваний коронарных сосудов, так как ингибирует действие фактора VIlI. Низкие дозы аспирина способствуют профилактике рака толстой кишки (эта болезнь также чаще всего наблюдается у А-людей). Я не советую вам принимать гинкго и аспирин одновременно, так как они усиливают действие друг друга.

Имбирь, чеснок и бромелайн (фермент, содержащийся в ананасе). Полезны для А-людей, противодействуют скоплению тромбоцитов.