Группы крови - Растительные масла и рыбий жир

Как правило, для группы О лучше всего подходят раститель­ные масла, содержаuще мононенасыщенные жиры (в част­:Ности, оливковое) и богатые жирными кислотами омега~льняное). В организме секреторов растительные масла перевариваются лучше по сравнению с несекреторами.