Группы крови - Бобовые

Мы уже не раз говорили, что обладатели группы крови О ­ по своей сущности мясоеды. Тем не менее О-люди могут чувствовать себя вполне нормально и на протеинах бобо­вых культур, хотя выбирать эти продукты следует с осто­рожностью, так как во многих из них содержатся вредные для вас лектины. Если у вас есть возможность выбора, сделайте своим главным источником белков не бобовые, а продукты животного происхождения - мясо и рыбу.