Группы крови - Бобовые

Белки, содержащиеся в бобовых, неплохо подходят АВ-людям, однако во многих сортах фасоли и других бобовых содержатся А- или В-специфичные лектины, употребления которых вам следует избегать. Для АВ-людей бобовые могут служить лишь дополнительным источником белка: одних бобовых недостаточно для формирования активной мышечной массы у АВ-людей.